院長ブログ

• 梅雨時の悩み

  2026年6月24日｜院長ブログ

  梅雨時はキライです

  なぜなら、髪の毛の収拾がつかなくなるから。

  クセ毛（天パー）の私の毛は、湿度に敏感に反応し、

  梅雨時には、クシでといてもコントロールできなくなります。

  

  起き抜けの私のくせ毛はひどい

  眠りから目を覚ました時にはバクハツしている。

  仕事柄、夜中の分娩に立ち会うこともありますが、分娩が終わって部屋に戻ってきて、鏡を見た時、変なくせ毛がつんつんしている自分の頭を見つけて

  ハッ　となります。

  恥ずかしい！

  私のくせ毛は10代の頃からで、「おまえ将来ハゲるだろ」と友人に言われていました。

  さすがに50代に入ってだんだん髪が細くなってきましたが、ハゲておりません。ハゲない代わりにクセ毛はひどいままです。

  また私の先輩の開業医が開業後に白髪を増やしているのを見て、開業医になるとシラガが増えるのかと思っていましたが、

  シラガは増えない代わりにクセ毛はひどいままです。

  かつて私が学生の頃、産婦人科を選ぶと言った私に「産婦人科医ってアブラぎっている先生多いよな、お前も将来あぶらぎってくるぞ」と予言していた友人がいました。当時の教授陣には浪花節の歌手みたいな人や、ゴルフをやっていて小太りで、ウイスキーも飲むが仕事バリバリ、そういう医師が多かったので、自分も年を取るとそうなってしまうのではと気にしていました。

  今のところ脂ぎっていないと思います。

  女性を相手にする職業柄、頭髪はスキンヘッドとか、短髪とか男っぽいスタイルではなく、男女兼用のニュートラルな感じを出したいと思っているので、髪の長さはある程度に維持したいのですが、そうなるとクセが目立ってしまう。

  しばらく悩みが続きそうです。

• 6月21日はヨガの日

  2026年6月21日｜院長ブログ

  6月21日は「国際ヨガの日」だそうです。

  インドの首相の強力なプッシュで決まったのだとか。インドでは「ヨガ省」を作って、インドの文化的財産として、世界に働きかけているそうです。

   

  レインボーマン、というヒーロー知ってますか？

  「インドの山奥で～修行して～」変身できるようになった戦士です。私の幼少の頃テレビでやっていました。

  （ちなみに悪い組織は「しねしね団」と呼びます）

   

  近年では欧米のセレブが健康法として、取り入れています。

  ヨガのいいところは、意識的に自律神経をコントロールできること。

  ゆっくりとした呼吸に意識を向け、自律神経の働きを調整し、本来の健康な体を取り戻す。

  ストレスにさらされて、体の調子がおかしくなっている人、処方される西洋の薬が効かない人、

  自律神経を改善させることで、体がよみがえります。心が落ち着きます。

  ＿

  私が若い頃、ヨガを習得すれば悟りの境地が開けるのではないか、瞑想により空中浮遊ができるのはないか

  と信じて、インドの山奥、北部のリシケシという所にヨガの講習を受けに行ったことがあります。

  仏教の坊さんがお寺で修行するような、質素な食事をしていたところ、私だけ当たって下痢をしてしまい、途中で帰りました。赤痢との診断でした。

  インドの山奥で修行をしてレインボーマンになるつもりが、赤い下痢で苦しむ患者になってしまいました。

  

  逆立ちのポーズ、肩こりには効きます　お試しあれ

  さて、、近所でヨガ教室が開かれているのを知って、私は参加してみたことがあります。。

  仕事で、背中を丸めてする作業が多く、姿勢が悪く呼吸が浅くなるのをなんとかしたい。

  一人でヨガをやっていると、ポーズをとっている間の静止の時間が維持できないのですが、

  インストラクターがついて、集団でやっていると「股開き」とか、限界以上に体が動きます。

  ヨガは基本的に他人と比べるものではありません（とインストラクターは言ってました）が、ヨガはみんなでやったほうがいいです。

  「ひとりヨガり」では効果がでません。

  

  ヨガはみんなでやったほうがいい、と言っておきながら、私が参加していた教室は、一期の参加で終わりにしました。

  20人くらいの参加者の中で、男性は私一人で、私以外　みんな女性でした。

  みんなきれいに開脚するのに、自分だけ開脚できず、非常に恥ずかしい思いをしました。

• ハンサムと言われて　その２

  2026年6月17日｜院長ブログ

  「あなたハンサムね」

  と言われたことが今までの人生で2回だけある。

  一つは、フィリピンで。

  一つはインドで。

   

  旅行中のフィリピンで言われた時は、道端の雑貨屋で、

  見ず知らずの40代のおばちゃんから声をかけられた。

  「あなた　ハンサムな日本人じゃないの」

  私は自分のことをハンサムとは思っていないが、おだてられて　悪い気はしない。

  店先に立ち止まって、おばさんといろいろ話をした。

  旅行の予定、日本でやっていること、その土地の特産物、などなど・・・

  いろいろ世間話をしていたが、最終的にはこういうことだった。

  「うちの娘、あなたの嫁にどう？日本に連れてってあげてよ」

  フィリピンの田舎によく見かける風体のそのおばさんとはまったく似てない、美しい娘の写真を、彼女は見せた。

  見ず知らずの男に声をかけるなんて、何かあるんだろう。

  「またにしときます」と答えて、立ち去った私。

  そういうことを思い出したのには理由がある。

  国際結婚で妊娠して産婦人科のクリニックに来る外国人の妊婦さんが、最近増えている。

  たいていの外国の妊婦さんは日本語が上手に話せるが

   最近驚くのは、付いてきた夫とほとんど会話をせず、日本語は片言だけという妊婦がいたりする。

  タイ語と英語だけ、とか、中国語オンリーとか。

  かなり年が離れて見える夫の夫婦が最近ちらほら見える。

  どうやって知り合ったのか、どういう会話をしているのか。

  私がインドで「ハンサムね」と言われたときには、旅行中で、怪しい宝石を買わされた時だったが、

  「ハンサムね」と声をかけてくる人には、とりあえず気を付けている。

• ハンサムと言われるとき

  2026年6月14日｜院長ブログ

   

   

  「あなたハンサムね」     と言われたことが今までの人生で2回だけある。

   

  一つはインドで。

   

  一つは、フィリピンで。

   

   

  

   

  インドで言われた時は、若い男からだった。

  学生のときの旅行中でバックパックを背負っている私を見て、ニコニコ笑っていた。

  「ちょっとうちで　お茶飲んでかない？」

  生まれてこの方、自分のことをハンサムだと思ったことは、PM2.5の粒子ほどもない。

  とりあえず疑ったが、民家の庭先へ招かれて入って行き、チャイを出された。

  「いやあ、日本人は親切だし、すばらしい国だ」

  いろいろお世辞を言われたが、最終的にはこういうことだった。

  「この土地で取れる宝石を日本に持って帰って売ると、買ったときの10倍くらいで売れるんだよ。どう、買っていかない？」

  ということだった。美しく輝く宝石の数々を引き出しから出してきて、私の目の前に並べた。

  その土地ではサファイヤが取れるそうで、日本の取引先である宝石店に持っていって売ると破格の値段で売れる、という。

  どういう石が高いのか、素人の私にはまったくわからなかったが、手に取って、日差しにすかして眺めると宝石らしいことは間違いなかった。

  しめしめ、日本に帰れば、大金ゲット！

  と私は思った。

  残りの旅行費をぎりぎりに切り詰めて、使えるお金（それでも4万円程度だったが）をすべて旅行者小切手で支払った。

  ワクワクしながら日本に帰って、指定された大阪の住所を訪ねてみると、たしかにそこに店はあった。

  店員は疑わしそうな目で私を眺めたあと、しばらく石を鑑定して、こう言った。

  「お持ちになった石は、6千円くらいでしょうかね」

  ああ、だまされた！

  とそのとき思った。

  予想よりあまりに安い値段だったのでがっかりして、換金せず、持ち帰ってしまい

  その後その石は人にあげたりしてどっかに行ってしまった。

  先日、バリ島に行くという知人（女）に 「バリ島は言い寄る男性が多いから気をつけなさいよ」と話をしていて、このことを思い出した。

  私がフィリピンで「ハンサムね」と言われたときには、私の娘と結婚して日本に連れて行ってくれ、 というとんでもない話だったが、

  「ハンサムね」と声をかけてくる人にはとりあえず注意している。

   

• じゃがいも　と子宮筋腫

  2026年6月10日｜院長ブログ

  「掘ったイモ　いじくんな！」

  と言うと、ネイティブの英語圏の人は

  「何時ですか？　(What time is it　now?)」

  に聞こえるそうです。

  自分の菜園でジャガイモを栽培しています。　今すでにとれたてのジャガイモが出回っていて、先日も近所の農家の方におすそ分けをもらってしまいました。
  

  ところで、ジャガイモって、まんまる（球）ではないので、切り口によって大きさ変わりますよね。

  実は子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）と似ているのです！

  子宮筋腫は、子宮にできる「コブ」ですが、形とかでき方が、土の中のじゃがいもとよく似ています。

  筋腫はエコーで大きさを見ると、同じ筋腫でも、大きく見えるときと小さく見えるときがあります。

  同じジャガイモでも切り口によって大きく切断面が見えるところと、小さいところとあります。

  子宮筋腫をエコーで観察していると実際の大きさが変わらないのに、1～2㎝程度は大きさが違って見えることがあります。

  「半年前から1㎝大きくなったと医者にいわれた、心配だ」という患者さんがおられますが、これはジャガイモ効果が影響していることがあります。

  ジャガイモを違う角度から切って見ているのと同じです。

  ジャガイモと筋腫は取り出し方も似ています。

  子宮筋腫の「核出」といって、筋腫の核だけを出す手術のときは、

  先の細い鉗子という器具を使って、柔らかい子宮筋層の中に埋まっている筋腫をほじくり出すのです。

  軟らかい子宮の筋層の中に硬いこりっとした筋腫核があるので　硬さの差によって、筋腫核を探り当てます。

  うまく探り当てて、最小限の出血で、表面のこりっとした筋腫を探し当てると、とても気持ちがいい。

  ジャガイモの畑で、熊手をふるって土の中のじゃがいもをほじくり出した時、

  手術室で、筋腫が全部摘出できたときのヨロコビを思い出しました。

   

   

• バールのようなもの・・・

  2026年6月8日｜院長ブログ

  とんでもないものを見つけてしまった！

  先日　住んでいる自治会のゴミ拾いで、私、とんでもないものを発見してしまいました。

  ヤブの中から、盗品とおぼしき金庫を発見！

  ゴミ拾いの成績で一番を取りたいくらいの気持ちで、毎年のこの活動に参加しています。

  魚釣りといっしょで、（ここにはたくさん見つかる）という人気のない車道沿いのヤブがあり、目をつけていました。

  ゴミ拾い数日前から（このゴミは自分が拾う）とチェックを入れていたのは、ヤブの中にあった、小さい冷蔵庫のような白い金属製の箱。

  ゴミ拾い当日、真っ先にゴミポイントまで行き、白いものを持ち上げてみると・・・

  お・・・重い！

  なんと、扉がこじあけられた形跡のある、金庫でした。耐火金庫、40㎏くらいありそう。

  これって、ゴミじゃなくて、盗品かあ？

  地域のゴミ集積所までもっていくと、「こりゃすぐ警察に連絡しなきゃ」と近所の人が連絡をしてくれました。

  盗品らしい

  金庫の扉は無理やりこじ開けられた跡があり、ちぎれて近くにありました。（中身も見てしまいましたが、現在捜査中のため言いません）

  「バールのようなものでこじ開けられて・・・」とニュースでよく見ますが、「バール」って実際どんなのか見た人は少ないのではないでしょうか。

  私もバールなんて使ったことないのですが、金庫の扉の縁が不自然に変形し、塗装がはがれていて、

  （こんなに無理やりこじ開けられる道具は、「バール」という道具以外にないだろう）と思いました。

  

  30㎏くらいあって、結構重い

  泥棒だって、こんなに重いものを遠くまで運ぶのは大変だろうし、開けるのも大変だっただろうと、変に同情してしました。

   

   

• 胸ポケット

  2026年5月31日｜院長ブログ

  普段、外出中に無意識に、自分の左のおっぱいのあたりを触っている自分に気がつきました。

  スマホの入っている胸ポケットを確認するクセです。（私のスマホは7年前の機種で135gで小さいです）

  

  なにかの拍子にブルッと震えた気がして、触ってみると何でもないことがよくあります。（ファントム振動症候群というそうで、結構同じ感覚を持つ人が多いのでしょう）

  休日でも、夜でも、どこにいても、電話の呼び出しの連絡が入るかもしれない。

  ブルッている自分のスマホ、鳴っているスマホを他の人に止めてもらうのはむずかしいです。

   

  仕事中、患者の処置などで、私が手が使えない状態「清潔」になっているときは、近くにいるスタッフに、ポケットのスマホを止めてもらうのですが ガウンの内側のポケットに入っていると、手が届くまで時間がかかるのです。

  かつて私が総合病院で仕事していた時、外科の先生と同じ手術に入っていた時のこと

  手術着の外科の先生の胸あたりから、院内PHSの音が鳴り出しました。

  外科の先生の両手は患者の腹部の中、 腸を触っていて手が離せない。

  向かい側にいた私が手を伸ばして、その外科医の胸にあるPHSのボタンを押して、音をとめてあげようとしました。

  が、なかなか、目的のボタンにたどり着かず、 私の手はその外科医の胸をしばらく、まさぐり続けました。

  数十秒して、やっと音が停止すると、その外科医の先生（男）はうっとりした目で、私に言いました。

  「オレ、男にチチもまれたの、生まれてはじめてだよ～」

  その先生は、肛門の病気では有名な、外科の先生で、

  しかもつきあっているのは男性という噂でした。

• ローカル食材のポテンシャル

  2026年5月27日｜院長ブログ

  最近、食料品から何から値段が上がって大変ですね。

  「この世から石油がなくなったらどうなるか」と貧弱な想像力で考えています。

  時代劇に出てくる日本は、石油がなかった時代。クルマの変わりに馬で移動するとか、ビニール袋の代わりに笹の葉で食料を包むとか。

  私を含めて、現代人が慣れ親しんでいるチョコレート。

  仮にこの世界が江戸時代に向かって逆戻りしていく、とするなら、今の世の中の食べ物で持っていきたいのがチョコレートです。

  そういうことを考えていたら、日本国内で作られていて、チョコレートの代わりになるものが発売されました！

  なんと　ゴボウ由来のチョコ（風のお菓子）。

  

   

  チョコに含まれるカカオの成分とゴボウの成分には共通するものが多いのだとか。

  これで高いカカオを海外から買わなくて済みますね！

  ちなみに世界の中でゴボウを食材として食べているのは日本人だけだそうです。

  ＊

  見直したい食材のもう一つは牛乳です。安く手に入って良質なタンパク源として、おすすめの食材です！

  

  長期保存できる牛乳

  牛乳というと冷蔵が必要で早く飲まないといけないと思われていますが、この製品は未開封で90日も保存が可能です。

  かりに自分が、ボートを漕いで太平洋を横断するとしたら、保存できる食料として、この牛乳とナッツを持っていく（でも90日じゃあ太平洋は無理かあ）。

  ＊

  イナカに住んでいると、畑にたくさん作物ができているのに、ちょっと形が悪いとかキズがあるだけで、大量に廃棄されているのを目にします。

  ここらへん、もうちょっと工夫すれば、外国から食料を輸入しなくても、なんとか生活していけそうな気がするのは　私だけでしょうか。

  工夫といえば・・・

  「プリンにしょうゆをかけるとウニの味になる」という話聞いたことありますか。

  他にも食べ合わせについてはいろいろあって、

  「きゅうりに蜂蜜をかけるとメロンの味になる」、とか

  「かっぱえびせんにマヨネーズを塗るとエビフライの味がする」

  「牛乳+たくあん→コーンポタージュ」

  とかいう話、聞いたことありませんか？

  ある日「プリン専用醤油」というモノが売り出されたのを知って、早速注文してみました。

  

  これでウニが食べ放題だ１

  一回使っただけで、食欲なくして、余ったらどうしよう、と思っていましたが、

  届いたのはミニボトルで、お試しで使える大きさで安心しました。

  最初に普通の醤油と比べてみましたが、魚醬のような感じもします。

  さて、プリンといえば、「ぷっちんプリン」。

  コンビニで買ったプリンに、ちょろっと、たらして、おそるおそる、口に含んでみました。

  プリンのトロリとした食感に、しょうゆの潮の香が漂いました。

  うん、おいしい！

  と思いましたが、

  本当のウニの味って、どんな味だっけ？

• 忘れられないロシア人

  2026年5月24日｜院長ブログ

  ロシアのことがなにかとニュースで騒がれている今日この頃です。

  私の医者としての生活の中で、衝撃的な出会いがあったロシア人がいます。

  私が医者になって1年目の話です。研修医の私は、神戸の港に近い、ある病院で救急当直をしていました。

   

  神戸という土地柄、いろいろな国籍の人が救急部へやってくるのですが、

  ある夜ロシア人の患者が救急室にやってきました。日本語の全くわからないロシア人の船員でした。寄港した港の近くにうちの病院があったので来た、という感じでした。

  付き添いの人が片言の英語を話したことで、患者が

  「お腹が痛い、血を吐いた」

  らしいことはわかりました。

  症状から胃潰瘍の出血が考えられました。

  研修医向けのマニュアルには「直腸診で下血の有無を確認しなさい」と書いてあります。

  さて、困りました。

  直腸診とはご存知、肛門から指を入れる検査です。

  これで腸に下りてきている出血の程度を確認するのです。

  コトバがわかる人なら、この検査がなぜ必要なのか、どうやってやるのか、十分説明できる。

  「ズボンとパンツを脱いでください。」

  「ベッドに横たわり、膝をかかえるようにして丸くなってください」

  「私が指を入れますから肛門の括約筋をゆるめてください」

  というふうに・・・

  さて、困りました。

  これだけの内容を、コトバのわからないロシア人船員のオジサンに説明するのです。

  通訳を介してでもこれは不可能にちかい。

  私はボディーランゲージで彼にメッセージを伝えることにしました。

  テレビのバラエティー番組でやっている、ジェスチャーや身振りだけで答えを当てさせるヤツです。

   

  （よし私がやろう！）

  私は診察の椅子から立ち上がりました。ズボンのベルトをゆるめ、ズボンとパンツを脱ぐジェスチャーをしました。
  これは簡単にわかったようでした。

  ピンポーン！　とオッケーのサインを送る私。

  そばのベッドに自分が横たわって、膝を丸くする恰好。

  ピンポーン！

  横で看護婦がクスクス笑っていましたが、命に係わることです！

   

  しかし最後は難関でした。

  「肛門に指を入れます」のジェスチャー。

  

  でもこういう非常事態では気合でなんとか通じるもので、私が執拗に人差し指を立てて「カンチョー！」のポーズをすると、最後にはこっくりうなずいてくれた。

  結果は陽性。胃潰瘍からの大量の出血が確認され、

  ロシア人患者は点滴による胃潰瘍の治療をうけることになった。

  医師というものは体を張って仕事するものだと研修医の私はつくづく感じたものです。

• 性教育

  2026年5月20日｜院長ブログ

  近所の高校で性教育の話を依頼されました。

  少子化対策で、見落とされているところは、若い人の性の問題です。

  近世以前の社会では10代後半になれば、結婚し子供を作りはじめていました。 子供を持ちながら、社会参加できる世の中になることが大事かと思っています。

   

  ふだん教えている教師にとっては性に関する話題はタブーなので、ここは第三者の私が、なにか強いメッセージを伝えねばと思い、避妊ということを知ってもらう意味で生徒に買ってきたコンドームも配りました。

  「えー？なにこれー？」という目で見ている子から

  「ラッキー！」とつぶやいている子までいろいろあって 高校生の反応はいろいろだったのですが、

  これも一歩間違えると、教育者たる高校の先生方のご機嫌を損ねかねないので、私は笑顔で話しながらも内面ヒヤヒヤしていました。

  

  話を聞いている高校生の表情を見ていると、 テレビで見る都心の世間ずれした高校生はほんと少数で、

  大部分はまだ異性と手をつないだこともないような、あどけない表情の少女が大半で、一律に性教育の話をするのは難しいと実感しました。

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