日曜夕方のテレビでは「サザエさん」を見ていることが多いのですが、

「おおきなそ～らを　ながめた～ら～♪」

サザエさんの終わりの歌を聞くと「あ～あ　明日からまた仕事か～」というユウウツな気持ちがわきあがる人も多いようです。

私も子供の頃から聞いていて、「明日学校かあ、やだなあ」という気持ちになったものです。大人になった今でも、なぜか「サザエさん」のあの曲を聞くと物悲しい気分になってしまいます。曲自体は悲しい曲ではないのに。

「サザエさん症候群」として知られていますが、毎週決まって月曜日の前になると流れるので、月曜日のストレスを想起してブルーな気持ちになる人が多い。

毎回イヤなことが定期的にあると、その前の段階でユウウツな気分が増幅される現象は、サザエさんに限りません。

10代から40代までの女性には必ずやってくる、生理（月経）。

生理の前に起こる体の不調が、若い年代よりは30代、40代に比較的多いのです。月経前症候群（PMS)といいます。

「ああ　またイヤなのがやってくる、やってくる」と毎回やってくる月経前の体の不調が、最初はかすかな感じだったのが、繰り返し起こることで、不快感が増幅されてくるのかもしれません。

むくみ　頭痛　不眠　気分の落ち込み　集中力の低下　イライラ　などの症状ですが、LEPといわれるホルモン剤や漢方薬が効果が出る人もいますが、抗うつ剤が必要になる人もいます。

平均的な生理の周期は28日なので、昔は、女性の精神の不調は「月のせいで起こる」と考えられていました。

Lunarは英語で「月の～」という意味ですが、Lunaticになると「狂った」という意味になり、女性の狂気は月と関係する、と考えられていた時代がありました。

サザエさん症候群も月経前症候群（PMS)も「月」の前に発生するのです。

ちなみに私、番組の最後でサザエさんとじゃんけんするの、負けてばっかりです。